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麻辣鸡丁[20081201]
在网上看到别人做鸡丁,自己也尝试做下,个人喜欢吃辣,所以放了辣椒,哈哈哈,废话不说了,跟我一起做吧!
分类：民以食为天 ┊  2008-12-2 17:32:18 ┊  点击(15) ┊   ┊  评论(0) ┊  [阅读全文] ┊ 
白果老鸭汤[20081131]~
又到周末了,老妈买了白果,哈哈哈,爽了,做个白果老鸭汤来补补,这天气太干燥了,喝多少水嘴唇都是干的...废话不多说了,开工!
分类：民以食为天 ┊  2008-12-1 10:55:57 ┊  点击(38) ┊   ┊  评论(4) ┊  [阅读全文] ┊ 
周末有空小试了一把清水羊
周末有时间,就试了一下清水羊,平常做的都是干锅,没做过清水,所以小搞一下,试试看!

1、羊前腿1整条，四斤，切麻将大小的块，用姜酒水飞水去血水浮沫，冲干净，沥干水份。

2、高压锅放好水,烧开,放入大料跟竹蔗，压10分钟就可以了。出锅后调料!
分类：民以食为天 ┊  2008-11-24 9:34:52 ┊  点击(70) ┊   ┊  评论(1) ┊  [阅读全文] ┊ 
读书时代收集的电话卡
在整理一些闲杂物品的时候,在一个硬盘盒子里面发现了一堆读书时候收集的电话卡,有201,有普通的插卡式电话卡,面值有30的,有50的等等,那都是读书时候跟外地朋友聊天,联络感情的工具......记得那时候电话亭刚刚兴建,BB机还未流行,宿舍电话更是没有接通,一个电话往往都是阿姨跑到宿舍去叫!在短短的几年里,从BB机到模拟机再到手机,通讯科技的发达,让我们的沟通更加方便了...怀念这些已经过去的电话卡,这些卡是我们的过去和我们的历史!
分类：随心感想 ┊  2008-11-24 9:07:08 ┊  点击(84) ┊   ┊  评论(1) ┊  [阅读全文] ┊ 
养生健康知识一看就懂一用就灵您活到百岁不是梦
养生健康知识一看就懂一用就灵您活到百岁不是梦
分类：民以食为天 ┊  2008-11-21 11:01:52 ┊  点击(59) ┊   ┊  评论(1) ┊  [阅读全文] ┊ 
猪尾花生汤,麻辣小翅膀
今天有时间就买了2条猪尾巴,搞了个猪尾花生汤,顺便搞个麻辣小翅膀,配上菜花,哈哈哈,真爽!
分类：民以食为天 ┊  2008-11-11 21:32:30 ┊  点击(147) ┊   ┊  评论(3) ┊  [阅读全文] ┊ 
繁忙的周末:防城行后简单的晚餐~
本周末比较忙,去了防城转了一圈,比较忙,也没拍什么好相片回来,也没吃到什么海鲜,遗憾哦,匆匆忙忙的就回来了......

累累的,只想回家好好的吃顿饭!一下车马上开车去市场,想到家里还有点点酸粥,就买了鱼腩回来炒,配上一个胡萝卜,再加个汤,舒舒服服吃个饭!哈哈哈!
分类：民以食为天 ┊  2008-11-9 22:45:02 ┊  点击(131) ┊   ┊  评论(1) ┊  [阅读全文] ┊ 
最有益老人的健康食物
　　良好的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们逐渐上了年龄时就应该少吃多注意营养。最近营养学家们评出十大最有益健康的食物发表在俄罗斯《每日镜报》上以供人们参考。
分类：民以食为天 ┊  2008-11-6 10:32:15 ┊  点击(72) ┊   ┊  评论(0) ┊  [阅读全文] ┊ 
简单的晚餐~
冬天来了,天黑的快,而且慢慢开始转冷了,大家要注意身体哦!

今天回家比较晚,所以就做了个简单才菜,大家一起分享吧!
分类：民以食为天 ┊  2008-11-3 23:25:48 ┊  点击(102) ┊   ┊  评论(0) ┊  [阅读全文] ┊ 
粗粮吃出细腻光亮肌肤
现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。

“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。

　　而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。
分类：民以食为天 ┊  2008-10-24 9:09:32 ┊  点击(158) ┊   ┊  评论(4) ┊  [阅读全文] ┊ 
秋天护肝多吃葡萄
中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。
分类：民以食为天 ┊  2008-10-21 11:21:31 ┊  点击(137) ┊   ┊  评论(3) ┊  [阅读全文] ┊ 
秋季水果五大冠军 挑着吃
　秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了?到底这几样水果中，哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢?本期，饮食版为您搜罗了秋季水果五大冠军，邀请专家教您挑着吃。
分类：民以食为天 ┊  2008-10-21 11:11:39 ┊  点击(157) ┊   ┊  评论(2) ┊  [阅读全文] ┊ 
秋冬食补要“少辣多酸”
　冬天人们爱吃火锅，尤其是麻辣的。但是因为秋冬是一个收敛的季节，辛辣食物是发的，如果此时再频繁吃辛辣的食物，容易引起身体燥热，上火、便秘、脸上长痘。另外辛辣食物入肺，容易伤肺，秋冬干燥本身对肺就不好。所以说虽然有“秋冬进补，春天打虎”的说法，秋冬季食补时还是要遵守“少辛多酸”的原则。
分类：民以食为天 ┊  2008-10-21 11:05:10 ┊  点击(136) ┊   ┊  评论(0) ┊  [阅读全文] ┊ 
秋冬季节饮食应注重解油腻
在秋冬季，人们多喜吃油腻重味食物来抵御寒冷，但运动却随之减少。同时，随着生活水平的提高，不少家庭更是天天吃荤腥，餐餐有油腻。然而，这些高油高热的食物在代谢后却产生了大量的酸性有毒物质，对人体会造成极大危害，极易导致肥胖症、冠心病、心肌栓塞、高血压等疾病。因此人们在秋冬季节饮食上仍应注意解油腻，多吃富含维生素和高纤维素的食物，如蔬菜、水果、豆类、薯类和海产品等，都可以促使体内所存积的油腻物质得以及时排出，同时也可以选择酸梅汤等天然健康饮品日常饮用，同样可以达到解除油腻的功效。
分类：民以食为天 ┊  2008-10-21 11:01:33 ┊  点击(165) ┊   ┊  评论(1) ┊  [阅读全文] ┊ 
中秋团圆夜：大口吃肉~大口喝酒
每逢佳节倍思亲啊~大口吃肉，大口喝酒过中秋...虽然要加班但早早就起来去市场买晚上的烧烤活动的材料...结果去到淡村市场一看，简直就是人山人海，人挤人哦，恐怖哦，不管了，杀进去再说...
好不容易材料买到了：有排骨、牛肉、鸡翅膀...呼~还好中秋前一晚已经在超市买好了烧烤工具，要不一次拉那么多东西肯定会累S人的！
分类：民以食为天 ┊  2008-9-17 9:58:13 ┊  点击(168) ┊   ┊  评论(0) ┊  [阅读全文] ┊ 
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