这十八条当中的每一句指令一样都要重复的问自己，不断重复的问，直到内心的答案涌现，从自己生活当中所发生的每一件事去自问自答，让每一个升起的事件当作升起的镜子一般，来反观自我，内观自己并从中得到领悟及智慧。当每一件事情都能让自己觉照到自己的问题时，那么就能洞察到深层的智慧，运用这份智慧，许多问题自然可以迎刃而解，这就是十八条自我觉醒之道所带给你真正的目的。1． 当我在批评别人指责...
很强大的事是，五十一心所，已经涵盖人的心理所有现象，而佛学的讲法，与西方的心理学的讲法，有很多相通的地方，非常有趣。其中，第六识、第七识、第八识，原来就是“分别、执著、妄想”之心。而我们说的潜意识，指的是第七识，如何使用潜意识呢，要用第六识来调动，哈哈！ 下载吧，这份资料页数比较多，不过对这方面有兴趣的朋友推荐研究一下。附件:八识详解.doc, 文件大小:55K, 点击这里下载
一、九种心理状态①在禅修的开头，行者长养第一种心理状态—“初住”。此时的心只有些许的稳定，行者找到目标但又很快地忘失了，心飘荡到别的地方去了，但你要把目标找回来，散心，提起，如是反复为之。当你正修长养止观力，最后你会发现，你的浮想会比以前更多，似乎愈修愈增长心理的散乱。但是，当这种情况发生时，你不应该以为这是过失，相反地这是一个好的征兆，因为现在你已能更清楚看到心里发生些什么事了。 比方说，你在某...
这是一套来自哈佛大学的关于道德和哲学的讲座，是最近YouTube上最受欢迎的讲座，哈佛大学最受新生喜爱公共课，最近正在被广泛的传播和热议。中文名：公平：怎么做才正确？ 英文名：Justice: What's The Right Thing To Do? 一场关于道德和政治哲理的讨论。 这部12集的系列让观众对基本的公平、正义、民主和公民权进行了慎重的思考，每周超过1000个学生参加哈佛大学教...
春寒陡峭，涟漪层层 在狮子座退行近五个月的“火星退行”甫在3月10日落幕；水星、太阳、月亮加入金星行列，先后在3月17日和21日转入白羊座，四星簇拥的“白羊座之月”正式开始；加上“水星、厄星对冲”、“太阳、厄星对冲”出现在本周前期、末端；“水星（象征交通、资讯）警讯效应”和“天王星（象征灾变、变异）效应”活跃，且其他一级星座吉兆强度和频率与一级星座凶讯不相上下的本周期，从星座角度解读，意味春天来临...
3月7日的年度超级星座吉讯——【水星/木星（岁星）合】的幸运效应仍余波荡漾；3月9日的【金星/土星对冲】警讯也仍在强力放送中；随后是退行近五个月的【火星退行】在3月10日落幕；【双鱼座之月】跨入后段；爱情之星金星甫进驻白羊座；【天王星（象征灾变、创新、变局）效应】活跃，且其他一级星座吉兆强度和频率略高于和一级星座凶讯的本周期，从星座角度解读，意味着这段【双鱼座之月】的星座氛围，将在惊异、迷惘与崩溃...
新一年度，正式开始了！经过了春节的休整，相信很多朋友们，开始投入到换工作、新安排等具体的事务上了。在这个时候，往往对自己说的一句话就是：“加油！”而在2010年，小雷要对自己和身边的朋友们说：“减负前行！”做减法比做加法，更需要智慧和勇气！在《海角七号》当中，有这么一幕：男主角范逸臣看着中孝介唱起那首悠扬的《各自远扬》时，不禁说道：“我现在才明白，为什么有人说我唱歌太用力了……”我也经常跟朋友们说...
上月底登场、稀有难得的超级星座吉讯——【木星/太阳合】的幸福效应仍未远离；紧接着是3月3日的【金星/天王星合】和3月7日的【水星/木星（岁星）合】、金星进驻白羊座；然后是威胁性十足的【金星/土星对冲】在3月9日上台；留下太阳、岁星和海王星三星在双鱼座；【双鱼座之月】跨入中段末；【土星退行】和【火星退行】双退行共伴效应只剩最后一周；【金星效应】由正向转负面；且其他一级星座吉兆和一级星座凶询影响势均力...
2010年牡羊座运势排名第六 警惕官司缠身2010年金牛座恋爱运偏弱 适合夏日恋情 排名第九2010年双子座财运绝佳 适合发展投资 排名第十2010年巨蟹座恋爱运不佳 面临分离情伤 排名第十一2010年狮子座适合投资房地产 排名第八2010年处女座恋爱运超强 排名第四2010年天秤座运势较弱 ...
玛法达看星星 大喜连爆、数年仅见 2010年02月24日 本周基调（ 2月 24至 3月 2日）： 爱情运★★★★ 金钱运★★★★ 事业运★★★（★★★★★为满分） 十年一度、 2月 16日上场的年度星座超级喜事——「木星/金星合」效应仍余波荡漾；另一个 12年一度的更大星座超级吉讯——「木星/太阳合」紧接着在 2月 28日现身；「双鱼座之月」进入中段，金星、太阳、岁星和海王星四星在梦幻的双鱼座形...
你知道吗，语言只占到我们沟通的7%，而非语言则占到我们沟通的93%。这部片子简直是教学版，一共90分钟，用政要和明星的视频，分解教你解读非语言的秘密，非常系统，很有趣。http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5ODgyMDIw.html
似乎快速学习、知道做到，是困扰很多人的事情。小雷的学习速度，实践速度还是相当快的，看完一本书，如果要实践当中的内容，大约一周时间可以完成整个循环。最慢的速度，是看欧林的书，4本，用了一个半月，全部实践完成。不光光是“知道”而已，知识的学习，仅仅只是了解和思考/认同，但要实践，则必须完成循环圈的后半部。把学习到的知识，转化成为自己的工具和习惯，并能够升华成为自己的理论，这才叫“做到”。很多人仅仅只是...
小雷自己的咨询师工具箱，每一个模块背后，都有咨询师的工具。先把模块记录上来，作为存档。这个模块化的咨询师工具箱，在咨询师训练的时候，和做咨询工作的时候，产生巨大的力量，帮助小雷不要走偏路。
世界上最快樂的人The Joy of Living Unlocking the Secret and Science of Happiness作者：詠給．明就仁波切/著，艾瑞克．史旺森/執筆出版日期：2008 年02 月 26 日 善用你的情緒我父親和老師們教我，情緒基本上分為三大類：正面情緒、負面情緒，以及中性情緒。正面的情緒，諸如：愛、慈悲、友誼、忠誠等，可以強化我們的...
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